他のおすすめ動画も載せておくのでチェックしてね！↓
先週から更に夏に向けた部位フォーカスの動画を載せていきます〜！
【くびれ x 腹筋】腹筋だけでなく体幹とサイドをバランス良く鍛えてくびれもゲット！
https://www.youtube.com/watch?v=WY2VjDHn-PA&t=499s
【バストアップ】胸筋を程よく鍛えて
https://www.youtube.com/watch?v=5a5enWN2ih4&t=4s
【丸いお尻に】お尻の横部分に丸みを出してデニムの似合うお尻に！
https://www.youtube.com/watch?v=QDJqCWW8mU4&t=6s
【私が太らない理由】１０この習慣・理由をシェアします
https://www.youtube.com/watch?v=fSq37rm_9eM&t=1s
#トレーニング
#筋トレ
#reikomcnishsato
follow me on other SNS :) 是非フォローしてね！
http://instagram.com/reikoofficial
http://twitter.com/reikoofficial
AMATERAS
2021新作はチェックした？毎月新作が出てるよ！
http://amateras-japan.com
http://instagram.com/amaterasjapan
